Tunnekeskeinen terapia (EFT, Emotionally Focused Therapy) on kliinisen psykologin Susan Johnson kehittämä terapiamenetelmä, joka pohjautuu kiintymyssuhdeteoriaan. Menetelmä auttaa vahvistamaan tunneyhteyttä, ymmärtämään vaikeita vuorovaikutuksen kehiä ja rakentamaan turvallisempia ihmissuhteita. Menetelmää käytetään pari-, perhe- ja yksilöterapiassa.
Suomen tunnekeskeisen terapiayhdistyksen tarkoituksena on tehdä tunnetuksi tunnekeskeistä terapiaa, tiedottaa koulutuksista ja välittää uutta tutkimustietoa tunnekeskeiseen terapiaan liittyen. Yhdistys toimii Suomen tunnekeskeisten terapeuttien yhteisönä ja tarjoaa apua tarvitseville turvallisen paikan etsiä terapeuttia.
Tunnekeskeinen pariterapia (Emotionally Focused Therapy, EFT) on tutkittu ja vaikuttavaksi osoitettu pariterapian menetelmä, joka auttaa pareja ymmärtämään ristiriitojen taustalla olevia tunteita ja vahvistamaan turvallista tunneyhteyttä.
Tunnekeskeinen yksilöterapia (Emotionally Focused Individual Therapy, EFIT) on kiintymyssuhdeteoriaan pohjautuva terapiamuoto, joka auttaa käsittelemään tunnekokemuksia ja vahvistamaan yhteyttä itseen ja toisiin ihmisiin.
Tunnekeskeinen perheterapia (Emotionally Focused Family Therapy, EFFT) on tunnekeskeiseen terapiaan perustuva menetelmä, jossa tavoitteena on tunnistaa ja rauhoittaa kielteisiä vuorovaikutuskehiä ja vahvistaa perheenjäsenten välistä yhteyttä, turvallisuutta ja ymmärrystä.
Tunnekeskeinen terapia on integratiivinen hoitomuoto, jonka teoreettisen juuret ovat kiintymyssuhdetieteessä, humanistisessa psykologiassa ja systeemisyydessä. Katso videolta Susan Johnsonin ja muiden EFT pioneerien esittely kehittämästään terapiasta.
Tutustu ohjelmaan ja ilmoittautumisohjeisiin osoitteessa https://eftsummit2027.com/
Lähde mukaan tapaamaan EFT-kollegoita ympäri maailmaa, oppimaan uutta ja kokemaan inspiroiva kansainvälinen tapahtuma Vancouverissa!